O que faz uma vida boa?

Um estudo realizado pela Harvard Medical School iniciado nos anos 30, analisou a vida de 268 estudantes ao longo de 75 anos e buscou descobrir o que faz uma vida ser boa e feliz.

Até então, na história da humanidade, questões como essa eram sempre respondidas pelos filósofos e poetas. O Grant Study foi o primeiro estudo que buscou colocar as ferramentas da ciência para tentar analisar a felicidade.

No TED Talk abaixo, o psicólogo de Harvard e atual diretor do Grant Study, Robert Waldinger explica as conclusões do estudo.

" A mensagem mais clara extraída do estudo é: bons relacionamentos nos fazem mais felizes e saudáveis"
Robert Waldinger 

Se quiser ir mais a fundo, recomendamos o livro Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study do também psicólogo de Harvard e predecessor de Waldinger.